As festas de fim de ano estão chegando e não tem como escapar das comidas festivas dessa época. Mas será que pessoas com estoma precisam se restringir a alimentação?
As doenças inflamatórias intestinais ainda não têm causa definida, mas estudos indicam que elas podem estar relacionadas a fatores como consumo exagerado de comidas industrializadas e com alto índice de gordura, além de questões hereditárias e imunológicas.
As pessoas com estoma podem aproveitar tudo e sem precisar restringir a alimentação. Porém é necessário ficar atento para não extrapolar na quantidade de certos alimentos, como carnes processadas, sobremesas com muito açúcar, frutas constipantes (pêssego, frutas secas e ameixa são comuns em pratos natalinos) produtos industrializados e álcool – volume ingerido em demasia pode ocasionar tais problemas intestinais.
Alimentação saudável não é apenas comer mais frutas e verduras, mas uma série de fatores que influenciam a alimentação, que a tornam mais saudável. Este tipo de alimentação está ligado ao equilíbrio e à variedade da dieta, que é composta por proteínas, gorduras, carboidratos, fibras, cálcio e minerais, além de rica em vitaminas.
Para quem pode utilizar bolsa fechada em decorrência da estoma intestinal, ao lado esquerdo do abdome, a orientação é que sempre levem consigo bolsa extra, para o caso do mal funcionamento inesperado. As bolsas fechadas vêm com filtro de carvão e sua performance está intimamente ligada à preservação do filtro seco.
O período entre Natal e Ano-novo é um momento de descontração mas sem exageros. Deve-se maneirar no volume ingerido, mas não deixar de festejar e se divertir!
Gostou das dicas? Caso ainda tenha alguma dúvida, entre em contato conosco pelo número gratuito 0800-643-8672 e conheça nossos produtos!
