Conheça iniciativas e cuidados que beneficiam a saúde dos dentes da população idosa

Quando pensamos em qualidade de vida, raramente a associamos aos cuidados com a saúde bucal, mas, engana-se quem pensa que os cuidados com a higienização oral não trazem benefícios quantitativos a vida das pessoas. Falando especificamente da parcela da população idosa, devem-se existir certas precauções para prevenir o enfraquecimento dos dentes, perda óssea, sensibilidade, entre outros. 

Muitos costumam pensar que esses fatores citados acima emanam de um processo natural de velhice. Todavia, com uma rotina de cuidados, é possível manter uma dentição bonita e saudável durante a vida toda. É claro que, por se tratar da saúde bucal em idosos, os cuidados requerem mais atenção… Assim como o restante do corpo, a boca, dentes e gengiva também sofrem mudanças com o passar dos anos. 

Prezar por uma conduta preventiva no que diz respeito a esse aspecto pode causar benefícios no bem-estar do indivíduo, até mesmo, à melhora da autoestima e suas relações sociais. 

Fatores que evidenciam como uma boa saúde bucal é fundamental para a melhoria na qualidade de vida: 

1. Auto estima

Uma boca bem cuidada pode fazer toda a diferença na auto estima de uma pessoa. O sorriso compõe uma parte importante da estética do rosto e da expressividade de emoções, o que faz com que sua manutenção seja de suma importância para a valorização da aparência e da autoaceitação. 

Além dos cuidados diários com a higienização dos dentes, alguns procedimentos odontológicos são capazes de auxiliar ainda mais o paciente em relação a auto estima, como o clareamento dentário ou a lente de contato dental. Lembre-se: É importante consultar o seu dentista para saber qual tratamento mais se adéqua às suas necessidades. 

1. Bem-estar

Uma boa higienização bucal e visitas periódicas ao dentista são fatores de suma importância para a prevenção de gengivites, cáries e periodontites, que causam grande desconforto. Fato este, que age de forma negativa no bem-estar e qualidade de vida dos idosos. Quando se age de forma preventiva com a saúde bucal, a chance de existirem problemas futuros é mínima. 

Muitos idosos também sofrem com perda de dentição. Neste caso é ideal conversar com o médico dentista e ver quais são as melhores opções de tratamento e seus benefícios. É importante ver o que mais se adequa a sua necessidade. 

Fazer uma pesquisa de preços pode ser uma ótima opção na hora de avaliar determinado procedimento. Ao paciente que sofre com perda de dentição, é interessante perguntar ao dentista quanto custa um implante dentário com enxerto ósseo ou uma prótese sobre implante dentário, por exemplo.

1. Cuidados 

Existem alguns cuidados essenciais para preservar pela saúde bucal, principalmente, no organismo de idosos. São esses: 

• Manter uma alimentação saudável e rica em nutrientes é fundamental para a saúde bucal na terceira idade. Consuma alimentos ricos em fibras, frutas, verduras e legumes. Alimentos processados e frituras são exemplos de causadores de doenças como a gengivite. Lembre-se, uma gengivite não tratada pode causar danos irreversíveis aos ossos da boca. 
• Hidratar-se constantemente, além de colaborar com a produção de saliva, mantém um corpo saudável e minimiza a proliferação de bactérias na boca. 
• Hábitos saudáveis são essenciais para aqueles que têm doenças sistêmicas como diabetes e problemas cardíacos. Essas doenças por sua vez podem afetar diretamente a saúde dos dentes e causar problemas como: xerostomia (boca seca), problemas na gengiva, perda de dentes, etc. 
• É muito comum que pessoas idosas usem próteses, principalmente dentaduras. Neste caso, é essencial ter certos cuidados com a higienização. A escova usada para limpar a prótese não deve ser a mesma usada para as gengivas ou dentes naturais. Além disso, fazer uma desinfecção na prótese com água sanitária é importante. 
• É importante o uso de uma escova macia e uma escovação delicada. Isso previne a raiz e esmalte dental e auxilia diretamente na amenização da sensibilidade. Caso essa medida não resolva a situação, o dentista deve ser consultado para identificar o problema e propor um tratamento adequado. Além disso, principalmente com a exposição da raiz nos mais idosos, é importante usar pastas de dente com flúor que evitem a sensibilidade. 
• Após cada refeição é essencial fazer a higienização da boca: use o fio dental diariamente para evitar resíduos de alimentos e placa bacteriana. 

Além de todos esses cuidados é de extrema importância consultar um dentista periodicamente, para que assim, seja possível identificar possíveis problemas na dentição ou até mesmo, fazer uma orientação sobre os cuidados com a higiene bucal. 

Tomando os devidos cuidados com a sua saúde bucal e com o acompanhamento de um profissional odontológico de confiança, você se previne de problemas futuros e melhora sua qualidade de vida e bem-estar! 

Conteúdo produzido por Victoria Mechenas, redatora na empresa Vue Odonto